smile everyday

保育園のママ友達から誘って頂きヨガを体験してきました。

体の堅い私。

まず、先生のまた割りポーズに　おお～っ　と驚かされ。

先生が簡単そうにするポーズに自分も出来るっ！！と信じて
　いざっ！！
ひえぇぇぇ～。体がギシギシいってるよぉぉ～。

簡単にはいきませんでした・・・。


ボキッっと音がしそうというか、ピキッって筋がいいそうなカンジでした。

自分のつま先さえ遠くに感じるポーズ。

背中で斜め握手なんて自分の手を背中でどこどこ？？
　　　　　　って探してもない状態・・・。

側で私のそんなポーズを見ているうちの子（４ヶ月）は
私を応援でもしてるのか
『あーあーぶーぶー』大声で言ってて、そのうち泣いてました。
きっと私の苦しそうなのが伝わったんだはず・・・。

でも、最後に先生からの肩や頭のマッサージ。
イッタァ～イって思わず言ってしまうほど痛かったけど、
その後すっごいすっきり！！
ありがとぉぉぉ～先生～。
また来ますね。